La Salvia apiana, plus connue sous le nom de sauge, est une plante médicinale aux propriétés thérapeutiques insoupçonnées. Son utilisation unique consiste depuis son apparition à la bruler pour bénéficier d’une odeur agréable et d’une fumée purifiante. Vous êtes donc invité à suivre ce guide concis et précis afin de connaitre comment bruler de la sauge.
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Utilisation de la sauge : comment la bruler ?
Avant d’utiliser au mieux votre sauge à bruler, il faut commencer par s’en procurer. Pour cela, rendez-vous dans les épiceries spécialisées, les magasins de diététique, ou tout simplement dans une herboristerie. Il est également possible de se faire livrer de la sauge chez soi à l’aide de quelques clics sur internet en privilégiant les mots-clés « bâtons de sauge » ou encore « sachets de sauge ». Certains rituels exigeant de bruler la sauge possèdent des points similaires. Voici donc ce qu’il y a lieu de retenir dans ce procédé standard :
- Veillez à vous écarter le maximum possible des endroits mouvementés avant le début effectif
- Procédez à la mise en veille de tous les appareils susceptibles de produire des ondes électromagnétiques aux alentours (télévision, ordinateurs fixes et portables, téléphone, etc.)
- Faites désormais place à la sérénité et la concentration dans votre esprit de manière à attirer les énergies positives
- Procédez à la brulure de la sauge en utilisant une allumette
- Regardez vos feuilles de sauge partir en fumée et attisez la flamme du bâton de sauge
Veillez à garder votre production de fumée de sauge constante, du fait que c’est l’élément indispensable à votre procédé de purification. Afin d’y parvenir, vous pouvez utiliser une plume de dinde pour l’agiter en permanence sur la sauge brulée. Autre point important : pensez à fermer toutes vos fenêtres pendant que vous dispersez la fumée de sauge dans la maison. La porte des toilettes elle aussi restera fermée. Une fois votre purification à la sauge terminée, vous pouvez éteindre le bâton en utilisant tout simplement de l’eau.
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Bruler de la sauge : quels sont les bienfaits ?
C’est bien beau de bruler de la sauge sous les recommandations d’un proche, mais c’est encore mieux de connaitre les avantages d’un tel procédé. En effet, ce rituel amérindien qui a traversé les âges est connu pour ses vertus parfumantes, thérapeutiques et purifiantes. En effet, le bâton de fumigation en cours de combustion éloigne les bactéries et les virus. Pour bien diffuser sa fumée de sauge odorante, utiliser un objet ignifuge. Sachez que de meilleurs résultats ont été observés avec de la sauge blanche et/ou le bâton de sauge des prairies.
La légende amérindienne raconte que les premiers smudge de sauge ont été utilisés pour chasser les mauvais esprits et attirer les énergies positives. De quoi retrouver une atmosphère intérieure plus saine et un état émotionnel équilibré, juste à l’odeur de la sauge blanche brulée. De ce fait, plusieurs hypothèses non scientifiques ont penché vers la conclusion que la purification d’air à la sauge aidait dans la lutte contre le stress. Cependant, une étude plus poussée a été menée au Brésil. Verdict : la sauge des prairies brulée peut favoriser le traitement des troubles comme la dépression ou l’anxiété. En outre, des adeptes de la brulure de sauge ont déclaré que l’odeur générée serait idéale pour favoriser l’endormissement et régler peu à peu les troubles du sommeil. Les insomnies réduites, la qualité du sommeil ne peuvent que s’améliorer.
Conclusion
En somme, il y a lieu de noter que faire bruler de la sauge est un procédé relativement simple. Du moment que vous vous procurez le produit adéquat et les outils nécessaires. Que ce soit de la sauge blanche ou du bâton de sauge des prairies, le choix vous appartient. Tant que le résultat est un intérieur et un extérieur bien parfumés et purifiés.
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