Qui parle de bien être, parle d’une bonne santé physique, mental, psychologique. De nos jours, plusieurs personnes souffrent de stress, insomnies, douleurs de dos, fatigue chronique. Ce sont des problèmes qui sont liés à 70% à nos conditions de sommeil. En effet, le sommeil, est un facteur qui joue un rôle clé sur la santé de l’homme que ce soit sur les jeunes et les personnes âgées. Mais pour un bon sommeil, il faut une bonne literie adaptée pour le repos. Voilà donc pourquoi le choix d’un matelas peut agir sur la santé et le bien être d’une personne.
Liens entre matelas et bien être
L’être humain passe près de 08h par jour à dormir, ce qui fait un total de 118 jours en un an. C’est beaucoup. Par conséquent, nous passons le tiers de notre vie sur terre à dormir uniquement. C’est juste énorme. Il n’est donc pas étonnant qu’il participe à notre bienêtre. Mais pour un bon sommeil il faut un bon matelas comme les matelas Vesgantti.
En effet, la literie dont on fait usage chaque soir détermine l’état de notre sommeil et donc de notre santé. Un matelas avec des caractéristiques moins intéressantes peut nous affecter négativement. De la même manière, un matelas, fabriqué avec des matières toxiques, non contrôlées et certifiés par les structures compétentes peut-être sources de sommeil nuisibles.
Aujourd’hui, il n’est pas rare de tomber sur des literies sans traitement contre les moisissures, les acariens, et les bactéries. Or ces éléments constituent des sources de maladies pour nous même, nos enfants et pour toute personnes.
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De plus, plusieurs personnes choisissent mal leur matelas. Une literie qui correspond à une personne de petite corpulence ne peut pas être adaptée à une personne de forte corpulence. C’est comme cela qu’apparaisse les douleurs du dos et au niveau des autres parties du corps. Cependant, les caractéristiques personnelles comptent.
Les meilleurs matelas pour la santé
Savoir choisir son matelas peut être la clé pour résoudre le problème. Une bonne literie adaptée et efficace entrainera de bons moments de sommeil et donc un bien être. En effet, nous avons plusieurs matelas sur le marché mais il faut reconnaitre les meilleurs d’entre eux. Il y a des matelas pour personnes de faibles et fortes corpulences. La fermeté et la densité sont également des facteurs à prendre en compte parce que les matelas trop fermes ne sont pas meilleurs pour tout le monde. C’est pour quoi un matelas souple convient aux personnes faisant moins de 55 kg. Et une literie ferme serait parfaite pour ceux qui font plus de 55 kg.
Concernant a composition des matelas, on la mousse mémoire de forme, le latex et les ressorts ensachés. Chaque composant à ses propriétés. Ils sont donc convenables à des groupes de personnes spécifiques.
Retenons que, pour bien dormir, il faut un meilleur matelas. Et c’est ce meilleur matelas qui assurera notre sommeil pour qu’à chaque réveil nous soyons au top de notre forme pour notre bienêtre. Choisissez donc la bonne literie pour votre santé