MT : Reflexologie plantaire : quels sont ses bienfaits ?
MD : Reflexologie plantaire : médecine douce pour soigner le corps et ses organes
Beaucoup de pays utilisent le massage des pieds pour résoudre plusieurs problèmes du corps comme la Chine ou encore la Thaïlande. Cette spécialité se révèle être une alternative à la médecine dans plusieurs cas. Quels sont les bienfaits apportés par la réflexologie plantaire ?
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Pourquoi aller voir un réflexologue pour se soulager ?
La reflexologie pied s’adresse aux personnes adeptes de la médecine traditionnelle et des méthodes thérapeutiques naturelles pour le soulagement, l’élimination des toxines et le mieux-être. Le pied, selon cette méthode, est la représentation du corps humain. Chaque partie du pied représente donc un organe ou une partie du corps. Par définition, la réflexologie est la stimulation des zones du pied pour guérir le corps et améliorer la circulation sanguine.
Il aide aussi le corps à s’autoréguler afin de combattre certains maux et certaines maladies. Pour que le corps se guérisse de lui-même via le massage du pied, il faut un certain nombre de séances sur les orteils et au niveau de la voûte palmaire. Beaucoup de maux et de maladies peuvent faire intervenir la reflexologie plantaire pour soulager les douleurs :
- Les maux qui touchent l’ORL : la tête, le cou, la gorge, l’oreille, le nez
- Les troubles et maux reliés aux yeux, l’hypophyse
- Les maux des organes internes : le foie, la rate, le pancréas, le cœur, l’estomac, les reins, les poumons, la vessie…
- Les problèmes féminins qui touchent l’utérus et l’ovaire
- Les problèmes masculins qui touchent la prostate et les testicules
- Les stress et problèmes reliés aux membres : bras, jambes, pieds, mains
- Les stress musculaires
Cette liste est non exhaustive pour apaiser les douleurs. Les deux pieds d’un être humain, dans la refloxologie plantaire, représentent le corps et donc, la partie gauche et droite du corps humain depuis la tête (système nerveux) jusqu’aux pieds.
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Comment se déroule une séance de réflexologie des pieds pour la guérison ?
Avant la séance de massage bien-être, il faut prendre rendez-vous avec le praticien pour une thérapie de la plante des pieds. Vérifiez que le réflexologue de votre choix est un vrai spécialiste car beaucoup ont appris sur le tas. Pour ce faire, vous pouvez voir sur son site ou sa page Facebook, les avis de ses patients. Les séances de réflexologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle santé pour le remboursement pour en savoir plus sur le massage des pieds et des mains.
La prise de contact pour la relaxation
Cette étape consiste en une séance de questions-réponses entre vous et votre réflexologue pour chaque zone du corps. Les questions aborderont vos attentes, c’est-à-dire ce que vous voulez avoir comme résultat. Par exemple, si vous avez mal au dos et que vous voulez vous en débarrasser, ou si possible réduire les maux. Il y a aussi les questions qui concernent vos problèmes de santé, vos antécédents, vos craintes, tout ce qui tourne autour de votre corps et de votre santé. Cette séance peut durer longtemps, car le réflexologue a besoin de toutes les informations possibles. Vous pouvez aussi poser des questions si vous en ressentez le besoin. Cela est valable pour les femmes enceintes souhaitant retrouver vitalité !
La séance proprement dite et l’après-séance de ces techniques douces
Vous serez allongé pour que le spécialiste puisse avoir accès à vos pieds et vous faire masser. Il commence par explorer vos pieds et vos zones réflexes pour voir si les maux dont vous souffrez sont vraiment légitimes ou s’il y a d’autres organes ou parties du corps qui en sont responsables. Une fois la ou les zones trouvées, il commence par des petites pressions. Les zones sensibles veulent dire qu’il y a un souci et les pressions sont là pour rééquilibrer. Après chaque séance, certaines personnes montrent des symptômes comme une miction, une envie de pleurer, etc.
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Réflexologie plantaire : les contre-indications de l’auto-massage
Il existe des contre-indications qu’il faut respecter impérativement. Si votre pied présente une inflammation ou si vous avez un traumatisme comme une entorse ou une fracture, la réflexologie est interdite. Même cas pour les personnes qui ont un problème cardiaque dernièrement. Pour les grossesses de moins de trois mois, cette méthode est aussi à proscrire. Étant donné que l’utérus et d’autres organes de la femme sont représentés dans la reflexologie plantaire, les massages pourraient déclencher une fausse couche. Au-delà de ce premier trimestre, la femme enceinte peut sans problème consulter un réflexologue pour retrouver son énergie vitale et se débarrasser des toxines.
Le thérapeute soulage le pied gauche et le pied droit. Aussi, il stimule les points réflexes. Cette médecine traditionnelle chinoise est parfaite pour lutter contre les maux de tête. Par contre, il faut avoir une bonne hygiène de vie et favoriser une bonne gestion du stress pour des résultats sur l’ensemble du corps.
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