Tout d’abord, posons un postulat de départ. Vous pratiquez le yoga depuis plusieurs années. L’envie vous démange de faire profiter autrui de votre savoir en la matière. Devenir prof de yoga ? Pourquoi pas. Reste maintenant à trouver une formation yoga pour transformer cette idée de départ en réalité.
Suivez le guide.
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Suivre une formation est-il obligatoire ?
En premier lieu, il reste tout à fait possible d’enseigner le yoga sans formation préalable et donc sans référence. L’enseignement du yoga se classe dans les professions dites « non réglementées » en France. Il n’y pas non plus de diplôme officiel. Toutefois, suivre une formation yoga dans le but de devenir professeur demeure nécessaire pour au moins 3 bonnes raisons.
La première consiste à connaitre parfaitement l’anatomie, la philosophie du yoga et la physiologie humaine. Sans maîtrise de ces savoirs, un professeur ne pourra faire face à un public varié qui a besoin d’informations solides sur le sujet.
Ensuite, même si il n’y a pas de diplôme correspondant, vous obtiendrez une certification de suivi de formation en yoga utile pour trouver un poste d’enseignant. Enfin, avoir suivi une formation de yoga vous rend crédible aux yeux des élèves à qui vous enseignerez la pratique.
Combien coûte une formation de yoga ?
Il faut souligner qu’une formation de professeur de yoga n’est pas à la portée de toutes les bourses. Ainsi, il ne faut pas compter moins de 1500 et jusqu’à 3000 € pour une formation complète de 200 heures. Cet écart de prix se constate selon la région et la réputation de l’école où sera suivi le stage. Pour autant, il ne s’agit là que des frais de stage. Il faut en plus compter l’hébergement, les repas, les livres à acheter et les frais de déplacement. Tout ceci peut facilement faire doubler la mise de départ.
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Toutefois, il reste possible de bénéficier d’une prise en charge. Celle-ci est fonction du statut professionnel et de la position sociale. Par exemple, en tant que demandeur d’emploi, Pôle Emploi peut prendre en charge une partie du financement. Un autre organisme peut aussi vous venir en aide si vous avez le statut d’autoentrepreneur. N’hésitez pas à demander des renseignements auprès de l’Association de Gestion de Financement de la formation des Chefs d’Entreprise (AGEFICE).
Depuis peu, il est aussi possible d’utiliser le Compte Formation.
Le programme de formation yoga
Bien évidemment, d’un organisme à l’autre, la formation du yoga peut présenter divers aspects. Néanmoins, elles ont toutes au moins 4 points communs.
Ces différents points d’enseignement se rencontrent dans toutes les formations de yoga. Tout d’abord, il y a forcément un volet scientifique. Au cours de celui-ci, vous en apprendrez plus sur l’anatomie humaine et le fonctionnement du corps d’un point de vue psychologique. Cet aspect demeure très important. Dans la mesure où certaines pathologies ne sont pas compatibles avec le yoga, vous devrez pouvoir aiguiller vos futurs élèves.
Ensuite, la partie pratique enseigne les postures que vous connaissez déjà plus ou moins. La technique du souffle est aussi abordée en détail. Un troisième pan pédagogique vous aidera à construire vos cours. Vous devrez savoir adapter votre cours selon le public en présence. De plus, en fin de formation de yoga, vous aurez à dispenser un cours devant les personnes qui auront le suivi le stage avec vous.
Pour finir, une approche de l’histoire du yoga et de la philosophie de cette discipline complète le programme de formation.
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Prêt à vous lancer ?